В статье автор дает свои персональные советы по восполнению внутренней энергии, включая занятия спортом, правильное питание, делегирование хозяйства, проведение времени с детьми, отдых для себя и встречи с интересными людьми. В конце статьи автор призывает читателей поделиться своими способами восполнения энергии и предлагает шаблон отчета «Доска» для внедрения в работу.